金枪鱼沙拉

营养成分

• 蛋白质27 g
  36%
• 脂肪18 g
  54%
• 碳水化合物7.2 g
  10%

其中饱和脂肪

2.5 g

其中糖

6.6 g

膳食纤维

3.5 g

盐

2.1 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 93%
• 叶酸 56%
• 维生素C 46%
• 钾 45%
• 维生素E 41%
• 维生素D 31%
• 维生素A 30%
• 铁 25%
• 镁 18%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central