Салат з тунцем

Tuna salad

49 RON≈ 9,16 EUR

The Globe Restaurant · Бухарест · 400g

Салат із листя салату, томатів, тунця, цибулі, оливкової олії та коржика.

Харчова цінність

≈ 310 ккал± 20% · на порцію близько 400 г

Білки27 g
36%
Жири18 g
54%
Вуглеводи7,2 g
10%

з них насичені жири: 2,5 g
з них цукри: 6,6 g
Харчові волокна: 3,5 g
Сіль: 2,1 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

Вітамін B12 93%
Фолат 56%
Вітамін C 46%
Калій 45%
Вітамін E 41%
Вітамін D 31%
Вітамін A 30%
Залізо 25%
Магній 18%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Інформація про цю страву готується.

Історія страви

Салат з тунця — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Докладніше

Салат з тунця — це холодна страва, рибний салат, до складу якого входять три основні інгредієнти: тунець, варене куряче яйце, соус — майонез або гірчиця. Крім цих інгредієнтів до салату додають мариновані огірки, селеру або цибулю.

Уривок зі статті Вікіпедії «Салат з тунця» · використана версія · CC BY-SA 4.0

Джерела: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам сподобалася страва?

Салат з тунцем: де ще скуштувати Назад до меню The Globe Restaurant