Тартар з тунця

Харчова цінність

• Білки27 g
  42%
• Жири17 g
  57%
• Вуглеводи0,7 g
  1%

з них насичені жири

3,1 g

з них цукри

0,7 g

Харчові волокна

0,6 g

Сіль

1 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 205%
• Вітамін D 109%
• Вітамін E 30%
• Залізо 30%
• Калій 24%
• Вітамін B1 18%
• Магній 17%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)