Салат із морепродуктами

Харчова цінність

• Білки35 g
  38%
• Жири23 g
  57%
• Вуглеводи3,9 g
  4%

з них насичені жири

3,3 g

з них цукри

1,5 g

Харчові волокна

1,5 g

Сіль

1,9 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 255%
• Вітамін D 103%
• Вітамін E 56%
• Залізо 50%
• Калій 41%
• Фолат 35%
• Цинк 32%
• Вітамін C 30%
• Вітамін A 27%
• Магній 21%
• Кальцій 20%
• Вітамін B1 15%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central