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Meeresfrüchtesalat

Salata cu Fructe de Mare

49 RON≈ 9,16 €

Golden Woks chinese food · Bukarest · 300 Gr.

Nährwerte

≈ 360 kcal± 20% · pro Portion von etwa 300 g
  • Eiweiß35 g
    38%
  • Fett23 g
    57%
  • Kohlenhydrate3,9 g
    4%
davon gesättigte Fettsäuren
3,3 g
davon Zucker
1,5 g
Ballaststoffe
1,5 g
Salz
1,9 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 255%
  • Vitamin D 103%
  • Vitamin E 56%
  • Eisen 50%
  • Kalium 41%
  • Folat 35%
  • Zink 32%
  • Vitamin C 30%
  • Vitamin A 27%
  • Magnesium 21%
  • Calcium 20%
  • Vitamin B1 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

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