Салат с морепродуктами

Пищевая ценность

• Белки35 g
  38%
• Жиры23 g
  57%
• Углеводы3,9 g
  4%

в т. ч. насыщенные жиры

3,3 g

в т. ч. сахара

1,5 g

Пищевые волокна

1,5 g

Соль

1,9 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 255%
• Витамин D 103%
• Витамин E 56%
• Железо 50%
• Калий 41%
• Фолаты 35%
• Цинк 32%
• Витамин C 30%
• Витамин A 27%
• Магний 21%
• Кальций 20%
• Витамин B1 15%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central