Тартар із тунця

Харчова цінність

• Білки32 g
  42%
• Жири20 g
  57%
• Вуглеводи0,9 g
  1%

з них насичені жири

3,6 g

з них цукри

0,8 g

Харчові волокна

0,7 g

Сіль

1,2 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 240%
• Вітамін D 128%
• Вітамін E 35%
• Залізо 35%
• Калій 29%
• Вітамін B1 22%
• Магній 20%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)