Besin değerleri
≈ 290 kcal± 30% · yaklaşık 166 g'lık porsiyon başına
- Protein21 g
- Yağ22 g
- Karbonhidrat1,4 g
- doymuş yağ
- 9,7 g
- şekerler
- 1,4 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 149%
- A vitamini 50%
- D vitamini 49%
- Folat 43%
- Çinko 20%
- Demir 19%
- E vitamini 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?