Besin değerleri
≈ 680 kcal± 30% · yaklaşık 444 g'lık porsiyon başına
- Protein40 g
- Yağ24 g
- Karbonhidrat75 g
- doymuş yağ
- 12 g
- şekerler
- 5,6 g
- Lif
- 5,2 g
- Tuz
- 2,8 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Çinko 53%
- Potasyum 33%
- B12 vitamini 30%
- Magnezyum 23%
- Demir 19%
- A vitamini 17%
- B1 vitamini 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Marine edilmiş tavuk, basmati pirinci ve aromatik baharat karışımı ile yapılan kokulu bir pirinç yemeği. Genellikle kısmen pişmiş pirincin baharatlı etle katmanlanması ve birlikte buharda pişirilmesiyle hazırlanır.
- Mutfak
- Hint (Mughlai)
- Köken
- Güney Asya
Tipik malzemeler
- tavuk
- basmati pirinci
- yoğurt
- zencefil
- sarımsak
- safran
- baharatlar
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?