Filet de vită

Valori nutriționale

• Proteine59 g
  48%
• Grăsimi28 g
  52%
• Carbohidrați0 g
  0%

din care acizi grași saturați

13 g

din care zaharuri

0 g

Fibre

0 g

Sare

1,9 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Vitamina B12 346%
• Zinc 123%
• Potasiu 48%
• Fier 46%
• Vitamina E 26%
• Vitamina D 22%
• Vitamina B1 20%
• Magneziu 17%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)