Salată grecească
Гръцка салата
8,50 EUR
restaurant Mirage · Plovdiv · 500 гр.
Roșii, castraveți, brânză de oaie, capere, măsline la grătar, ceapă neagră, ulei de măsline și oregano.
Valori nutriționale
≈ 550 kcal± 15% · per porție de aproximativ 500 g
- Proteine18 g
- Grăsimi46 g
- Carbohidrați14 g
- din care acizi grași saturați
- 17 g
- din care zaharuri
- 12 g
- Fibre
- 5 g
- Sare
- 3,3 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina C 132%
- Vitamina E 61%
- Folat 47%
- Vitamina A 45%
- Potasiu 40%
- Calciu 36%
- Fier 21%
- Vitamina B1 15%
- Vitamina B12 15%
- Magneziu 15%
- Zinc 15%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informațiile despre acest preparat sunt în pregătire.
Istoria preparatului
Grecia
- Origine
- Grecia
- Numit după
- Grecia
Ți-a plăcut preparatul?
Salată grecească: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul restaurant Mirage