Sałatka grecka

Гръцка салата

8,50 €

restaurant Mirage · Płowdiw · 500 гр.

Pomidory, ogórki, ser owczy, kapary, grillowane oliwki, czerwona cebula, oliwa z oliwek i oregano.

Wartości odżywcze

≈ 550 kcal± 15% · na porcję ok. 500 g

Białko18 g
13%
Tłuszcz46 g
77%
Węglowodany14 g
10%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17 g
w tym cukry: 12 g
Błonnik: 5 g
Sól: 3,3 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

Witamina C 132%
Witamina E 61%
Foliany 47%
Witamina A 45%
Potas 40%
Wapń 36%
Żelazo 21%
Witamina B1 15%
Witamina B12 15%
Magnez 15%
Cynk 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Informacje o tym daniu są przygotowywane.

Historia dania

Grecja

Pochodzenie: Grecja
Nazwa od: Grecja

Więcej

Grecka sałatka wiejska (ngr. χωριάτικη σαλάτα – choriatiki salata, IPA: [xorˈjatiki saˈlata]), dosł. „wiejska sałatka” – tradycyjna sałatka kuchni greckiej, znana i jadana na całym świecie jako przekąska (meze), a także jako dodatek do niemal wszystkich potraw, zwłaszcza do ryb i dań mięsnych.

Fragment artykułu „Sałatka grecka” z Wikipedii · użyta wersja · CC BY-SA 4.0

Źródła: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Smakowało ci to danie?

Sałatka grecka: gdzie jeszcze zjeść Wróć do menu: restaurant Mirage