Tost z awokado
Avocado Toast
16,25 €
TriBeCa · Dublin
Tost z awokado na chlebie na zakwasie z jajkami w koszulce oraz sałatką z pomidora, rzodkiewki i cebuli.
Wartości odżywcze
≈ 430 kcal± 30% · na porcję ok. 209 g
- Białko15 g
- Tłuszcz21 g
- Węglowodany41 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 4,3 g
- w tym cukry
- 2,6 g
- Błonnik
- 6,3 g
- Sól
- 1,8 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Witamina B12 53%
- Potas 31%
- Witamina E 28%
- Foliany 28%
- Witamina D 18%
- Witamina A 17%
- Witamina B1 17%
- Cynk 17%
- Witamina C 16%
- Żelazo 15%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
O daniu
Rozgniecione lub pokrojone awokado rozsmarowane na przypieczonym chlebie na zakwasie. Danie to jest zazwyczaj podawane z jajkami w koszulce i świeżą sałatką warzywną.
Typowe składniki
- awokado
- chleb na zakwasie
- jajka
- pomidor
- rzodkiewka
- cebula
- history
Ogólne informacje o tym daniu, nie pochodzą od lokalu.
Smakowało ci to danie?