Авокадо-тост
Avocado Toast
16,25 €
TriBeCa · Дублин
Тост с авокадо на закваске с яйцами пашот и салатом из томатов, редиса и лука.
Пищевая ценность
≈ 430 ккал± 30% · на порцию около 209 г
- Белки15 g
- Жиры21 g
- Углеводы41 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 4,3 g
- в т. ч. сахара
- 2,6 g
- Пищевые волокна
- 6,3 g
- Соль
- 1,8 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Витамин B12 53%
- Калий 31%
- Витамин E 28%
- Фолаты 28%
- Витамин D 18%
- Витамин A 17%
- Витамин B1 17%
- Цинк 17%
- Витамин C 16%
- Железо 15%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
О блюде
Размятое или нарезанное авокадо, намазанное на поджаренный хлеб на закваске. Это блюдо обычно дополняется яйцом пашот и свежим овощным салатом.
Типичные ингредиенты
- авокадо
- хлеб на закваске
- яйца
- томат
- редис
- лук
- history
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло.
Вам понравилось блюдо?