Grillowana ośmiornica

Grilled Octopus

22,50 €

Blue Restaurant Chania · Chania · 2 Tentacles

Macki ośmiornicy grillowane z grochem rozpadlin, marmoladą z czerwonej papryki, cebulą, pomidorami i ogórkiem kiszonym.

Wartości odżywcze

≈ 330 kcal± 30% · na porcję ok. 160 g

Białko37 g
45%
Tłuszcz18 g
48%
Węglowodany5,8 g
7%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
w tym cukry: 0 g
Błonnik: 0 g
Sól: 2,4 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

Witamina B12 2000%
Żelazo 96%
Witamina E 53%
Potas 45%
Cynk 43%
Magnez 21%
Foliany 20%
Witamina C 18%
Witamina A 17%
Wapń 17%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

O daniu

Macki ośmiornicy przygotowane na grillu, często podawane z sałatką śródziemnomorską lub roślinami strączkowymi. Ta wersja zawiera groch łuskany i różne dodatki warzywne.

Kuchnia: Grecka

Typowe składniki

ośmiornica
groch łuskany
czerwona papryka
cebula
pomidor
ogórek kiszony

Ogólne informacje o tym daniu, nie pochodzą od lokalu. Obrazy dań to ilustracje na podstawie opisu w menu, a nie zdjęcia z lokalu.

Smakowało ci to danie?

Grillowana ośmiornica: gdzie jeszcze zjeść Wróć do menu: Blue Restaurant Chania