RISOTTO MORSKIE

Wartości odżywcze

• Białko27 g
  19%
• Tłuszcz21 g
  32%
• Węglowodany73 g
  50%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

7,4 g

w tym cukry

1,4 g

Błonnik

0 g

Sól

2,4 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 158%
• Witamina D 63%
• Żelazo 35%
• Witamina E 29%
• Cynk 28%
• Potas 23%
• Magnez 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central