Nährwerte
≈ 590 kcal± 15% · pro Portion von etwa 400 g
- Eiweiß27 g
- Fett21 g
- Kohlenhydrate73 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 7,4 g
- davon Zucker
- 1,4 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Salz
- 2,4 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 158%
- Vitamin D 63%
- Eisen 35%
- Vitamin E 29%
- Zink 28%
- Kalium 23%
- Magnesium 16%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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