Tatar z łososia

Wartości odżywcze

• Białko40 g
  33%
• Tłuszcz35 g
  66%
• Węglowodany0,8 g
  1%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

6,3 g

w tym cukry

0,8 g

Błonnik

1,2 g

Sól

1,5 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 305%
• Witamina D 149%
• Foliany 60%
• Witamina E 55%
• Potas 43%
• Witamina B1 26%
• Witamina C 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)