Ensaladilla Rusa

Nährwerte

• Eiweiß15 g
  12%
• Fett35 g
  65%
• Kohlenhydrate29 g
  23%

davon gesättigte Fettsäuren

3,5 g

davon Zucker

5,4 g

Ballaststoffe

4,3 g

Salz

1,7 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B12 56%
• Vitamin A 43%
• Vitamin E 32%
• Kalium 31%
• Folat 22%
• Vitamin B1 21%
• Vitamin C 20%
• Eisen 18%
• Vitamin D 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)