Lazanja

Nutritivne vrijednosti

• Proteini30 g
  20%
• Masti34 g
  50%
• Ugljikohidrati46 g
  30%

od čega zasićene masti

16 g

od čega šećeri

11 g

Vlakna

4.1 g

So

2.3 g

Vitamini i minerali, % referentnog unosa

• Vitamin B12 114%
• Kalij 50%
• Cink 49%
• Kalcij 45%
• Vitamin A 43%
• Vitamin E 30%
• Željezo 23%
• Vitamin B1 21%
• Folat 19%
• Magnezij 19%
• Vitamin C 16%

Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.

Izvori: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)