Nutritivne vrijednosti
≈ 750 kcal± 20% · po porciji od oko 300 g
- Proteini24 g
- Masti53 g
- Ugljikohidrati32 g
- od čega zasićene masti
- 7.2 g
- od čega šećeri
- 3.1 g
- Vlakna
- 24 g
- So
- 2.2 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Vitamin B1 83%
- Magnezij 65%
- Vitamin E 57%
- Folat 56%
- Željezo 48%
- Cink 45%
- Kalij 39%
- Kalcij 27%
- Vitamin C 16%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
O jelu
Bliskoistočni namaz od kuhanog, izgnječenog slanutka pomiješanog s tahinijem i bijelim lukom, ovdje obogaćen špinatom.
- Kuhinja
- Bliskoistočni
Tipični sastojci
- slanutak
- tahini
- bijeli luk
- špinat
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Historija jela
Bliski Istok
- Porijeklo
- Bliski Istok
Je li vam se svidjelo jelo?