
营养成分
≈ 210 千卡± 20% · 每份约 100 克
- 蛋白质23 g
- 脂肪11 g
- 碳水化合物3.6 g
- 其中饱和脂肪
- 1.5 g
- 其中糖
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 盐
- 1.5 g
维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)
- 维生素B12 1254%
- 铁 60%
- 维生素E 33%
- 钾 28%
- 锌 27%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
关于这道菜
通过在油和香料中煸炒制成的鲜嫩章鱼肉块。
常见食材
- 章鱼
- 橄榄油
- 大蒜
- 红椒粉
关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。
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