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章鱼

章鱼

Oktopus

€18

Philis Restaurant · 科隆

章鱼配土豆沙拉和刺山柑。

营养成分

≈ 500 千卡± 30% · 每份约 307 克
  • 蛋白质40 g
    32%
  • 脂肪23 g
    41%
  • 碳水化合物33 g
    26%
其中饱和脂肪
3 g
其中糖
1.5 g
膳食纤维
2.5 g
盐
2.4 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B12 2000%
  • 铁 105%
  • 钾 68%
  • 维生素E 62%
  • 锌 49%
  • 维生素C 36%
  • 镁 28%
  • 叶酸 27%
  • 钙 19%
  • 维生素A 18%
  • 维生素B1 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

关于这道菜

鲜嫩的章鱼块,配以土豆沙拉和酸爽的刺山柑。

菜系
希腊

常见食材

  • 章鱼
  • 土豆
  • 刺山柑
  • 橄榄油
  • 红洋葱

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。

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