Nutritivne vrijednosti
≈ 500 kcal± 30% · po porciji od oko 307 g
- Proteini40 g
- Masti23 g
- Ugljikohidrati33 g
- od čega zasićene masti
- 3 g
- od čega šećeri
- 1.5 g
- Vlakna
- 2.5 g
- So
- 2.4 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Vitamin B12 2000%
- Željezo 105%
- Kalij 68%
- Vitamin E 62%
- Cink 49%
- Vitamin C 36%
- Magnezij 28%
- Folat 27%
- Kalcij 19%
- Vitamin A 18%
- Vitamin B1 15%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
Izvori: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O jelu
Mekane komadići hobotnice posluženi uz salatu od krompira i kiselu kapar.
- Kuhinja
- Grčka
Tipični sastojci
- hobotnica
- krompir
- kapar
- maslinovo ulje
- crveni luk
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Je li vam se svidjelo jelo?
Hobotnica: gdje ga još jesti Nazad na jelovnik: Philis Restaurant