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古拉什

古拉什

Gulash

SEK 114≈ €10.30

Oliven · 哥德堡

营养成分

≈ 470 千卡± 30% · 每份约 298 克
  • 蛋白质43 g
    38%
  • 脂肪27 g
    52%
  • 碳水化合物11 g
    10%
其中饱和脂肪
5.9 g
其中糖
11 g
膳食纤维
5.4 g
盐
2.3 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 锌 110%
  • 维生素B12 84%
  • 钾 55%
  • 铁 51%
  • 维生素E 46%
  • 维生素A 21%
  • 维生素B1 21%
  • 镁 18%
  • 维生素D 16%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

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