Гуляш

Пищевая ценность

• Белки43 g
  38%
• Жиры27 g
  52%
• Углеводы11 g
  10%

в т. ч. насыщенные жиры

5,9 g

в т. ч. сахара

11 g

Пищевые волокна

5,4 g

Соль

2,3 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Цинк 110%
• Витамин B12 84%
• Калий 55%
• Железо 51%
• Витамин E 46%
• Витамин A 21%
• Витамин B1 21%
• Магний 18%
• Витамин D 16%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central