Somon fileto

Besin değerleri

• Protein46 g
  38%
• Yağ34 g
  62%
• Karbonhidrat0 g
  0%

doymuş yağ

6,5 g

şekerler

0 g

Lif

0 g

Tuz

1,4 g

Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si

• B12 vitamini 360%
• D vitamini 175%
• Folat 62%
• E vitamini 50%
• Potasyum 46%
• B1 vitamini 30%
• Magnezyum 15%

Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.

Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)