Filet z łososia

Wartości odżywcze

• Białko46 g
  38%
• Tłuszcz34 g
  62%
• Węglowodany0 g
  0%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

6,5 g

w tym cukry

0 g

Błonnik

0 g

Sól

1,4 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 360%
• Witamina D 175%
• Foliany 62%
• Witamina E 50%
• Potas 46%
• Witamina B1 30%
• Magnez 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)