Besin değerleri
≈ 310 kcal± 20% · yaklaşık 400 g'lık porsiyon başına
- Protein27 g
- Yağ18 g
- Karbonhidrat7,2 g
- doymuş yağ
- 2,5 g
- şekerler
- 6,6 g
- Lif
- 3,5 g
- Tuz
- 2,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 93%
- Folat 56%
- C vitamini 46%
- Potasyum 45%
- E vitamini 41%
- D vitamini 31%
- A vitamini 30%
- Demir 25%
- Magnezyum 18%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Sebze ve yeşilliklerle karıştırılmış konserve veya taze ton balığı içeren bir salata.
Tipik malzemeler
- ton balığı
- karışık yeşillik
- sebzeler
- yağ
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?
Ton Balığı Salatası: başka nerede yenir Ресторант Класик menüsüne dön