Тун с риба

Риба тон

7,80 €

Ресторант Класик · Пловдив · 400 g

Пищевая ценность

≈ 310 ккал± 20% · на порцию около 400 г

Белки27 g
36%
Жиры18 g
54%
Углеводы7,2 g
10%

в т. ч. насыщенные жиры: 2,5 g
в т. ч. сахара: 6,6 g
Пищевые волокна: 3,5 g
Соль: 2,1 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

Витамин B12 93%
Фолаты 56%
Витамин C 46%
Калий 45%
Витамин E 41%
Витамин D 31%
Витамин A 30%
Железо 25%
Магний 18%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

О блюде

Салат с консервированным или свежим тунцом, смешанным с овощами и зеленью.

Типичные ингредиенты

тунец
смешанная зелень
овощи
масло

Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.

История блюда

тунцовый салат — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Подробнее

Тунцовый салат — холодное блюдо, рыбный салат, в состав которого входят три основных ингредиента: тунец, варёное куриное яйцо и майонез или горчица. Кроме них в салат добавляют маринованные огурцы, сельдерей или репчатый лук.

Отрывок из статьи Википедии «Тунцовый салат» · использованная версия · CC BY-SA 4.0

Источники: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам понравилось блюдо?

Тун с риба: где ещё попробовать Назад к меню Ресторант Класик