TON BALIKLI SALATA
ENSALADA DE ATUN
€13
Can Mario · İbiza
Marul, mor soğan, çeri domates, avokado, siyah zeytin ve balsamik sirke ile salata.
Besin değerleri
≈ 230 kcal± 30% · yaklaşık 304 g'lık porsiyon başına
- Protein21 g
- Yağ14 g
- Karbonhidrat5,4 g
- doymuş yağ
- 1,9 g
- şekerler
- 5 g
- Lif
- 2,6 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 70%
- Folat 42%
- C vitamini 35%
- Potasyum 34%
- E vitamini 31%
- A vitamini 23%
- D vitamini 23%
- Demir 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Yaprak yeşillikler, ton balığı ve balsamik sirke ile soslanmış çeşitli sebzelerden oluşan taze bir salata.
- Mutfak
- Uluslararası
Tipik malzemeler
- ton balığı
- marul
- kırmızı soğan
- çeri domates
- avokado
- siyah zeytin
- balsamik sirke
- history
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır.
Bu yemeği beğendiniz mi?
TON BALIKLI SALATA: başka nerede yenir Can Mario menüsüne dön