Салат с тунцом

SALATA DE TON

50 RON≈ 9,35 €

Turquoise Restaurant · Бухарест · 200g

Салат с тунцом, айсбергом, перцем, кукурузой, оливками и помидорами.

Пищевая ценность

≈ 150 ккал± 20% · на порцию около 200 г

Белки14 g
36%
Жиры9,1 g
54%
Углеводы3,6 g
10%

в т. ч. насыщенные жиры: 1,2 g
в т. ч. сахара: 3,3 g
Пищевые волокна: 1,7 g
Соль: 1 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

Витамин B12 46%
Фолаты 28%
Витамин C 23%
Калий 22%
Витамин E 21%
Витамин A 15%
Витамин D 15%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Информация об этом блюде готовится.

История блюда

тунцовый салат — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Подробнее

Тунцовый салат — холодное блюдо, рыбный салат, в состав которого входят три основных ингредиента: тунец, варёное куриное яйцо и майонез или горчица. Кроме них в салат добавляют маринованные огурцы, сельдерей или репчатый лук.

Отрывок из статьи Википедии «Тунцовый салат» · использованная версия · CC BY-SA 4.0

Источники: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам понравилось блюдо?

Салат с тунцом: где ещё попробовать Назад к меню Turquoise Restaurant