Tafelsplitz

Wartości odżywcze

• Białko52 g
  43%
• Tłuszcz15 g
  29%
• Węglowodany34 g
  28%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

9,1 g

w tym cukry

7,4 g

Błonnik

4,9 g

Sól

2,3 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 119%
• Cynk 91%
• Potas 75%
• Witamina A 63%
• Żelazo 52%
• Witamina C 32%
• Witamina B1 26%
• Magnez 24%
• Witamina E 20%
• Witamina D 18%
• Foliany 18%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)