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Insalata russa

Insalata russa

Ensaladilla Rusa

15 €

Candeli · Madrid

Valori nutrizionali

≈ 500 kcal± 35% · per porzione di circa 272 g
  • Proteine15 g
    12%
  • Grassi35 g
    65%
  • Carboidrati29 g
    23%
di cui acidi grassi saturi
3,5 g
di cui zuccheri
5,4 g
Fibre
4,3 g
Sale
1,7 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

  • Vitamina B12 56%
  • Vitamina A 43%
  • Vitamina E 32%
  • Potassio 31%
  • Folato 22%
  • Vitamina B1 21%
  • Vitamina C 20%
  • Ferro 18%
  • Vitamina D 17%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Il piatto

Un classico'insalata fredda composta da patate lesse, verdure e tonno mescolati con maionese.

Cucina
Spagnola

Ingredienti tipici

  • patata
  • maionese
  • tonno
  • piselli
  • carote

Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.

Storia del piatto

Russia / Impero russo

insalata russa
© Jacek Halicki · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Origine
Russia / Impero russo
Prende il nome da
Lucien Olivier
Ideato da
Lucien Olivier
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L'insalata russa è una preparazione gastronomica composta di verdure miste cotte e crude, servita come antipasto freddo o come contorno. È costituita da verdure lessate (patate tagliate a dadini, piselli, carote e sottaceti) e uova sode, il tutto condito con salsa maionese.

Estratto dalla voce di Wikipedia «Insalata russa» · versione usata · CC BY-SA 4.0

Fonti: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

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