Nutritivne vrijednosti
≈ 190 kcal± 25% · po porciji od oko 130 g
- Proteini17 g
- Masti8.7 g
- Ugljikohidrati8 g
- od čega zasićene masti
- 1 g
- od čega šećeri
- 1.7 g
- Vlakna
- 5.4 g
- So
- 1.7 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Folat 63%
- Vitamin B1 36%
- Kalij 32%
- Željezo 31%
- Kalcij 30%
- Vitamin C 23%
- Magnezij 19%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
O jelu
Mlade, zelene soje koje se obično kuhaju u slanoj vodi.
- Kuhinja
- Japanese
Tipični sastojci
- soja
- so
- sol
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Historija jela
Japan
- Porijeklo
- Japan
Je li vam se svidjelo jelo?
Edamame: gdje ga još jesti Nazad na jelovnik: Sakura Sushi point