Morska salata
Insalata di mare
€ 10
Ristorante Sgarbatella Roma · Rim
Morska salata sa lignama, kozicama, hobotnicom, mrkvom, celerom i maslinama.
Nutritivne vrijednosti
≈ 280 kcal± 30% · po porciji od oko 232 g
- Proteini27 g
- Masti18 g
- Ugljikohidrati3 g
- od čega zasićene masti
- 2.5 g
- od čega šećeri
- 1.1 g
- Vlakna
- 1.2 g
- So
- 1.5 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Vitamin B12 197%
- Vitamin D 80%
- Vitamin E 43%
- Željezo 39%
- Kalij 32%
- Folat 27%
- Cink 25%
- Vitamin C 23%
- Vitamin A 21%
- Magnezij 16%
- Kalcij 15%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
Izvori: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O jelu
Mješavina raznih kuhanih morskih plodova pomiješanih s povrćem. Obično se služi hladno uz lagani dresing.
- Kuhinja
- Italian
- Porijeklo
- null
Tipični sastojci
- sipa
- rakovi
- hobotnica
- mrkva
- celer
- masline
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Je li vam se svidjelo jelo?
Morska salata: gdje ga još jesti Nazad na jelovnik: Ristorante Sgarbatella Roma