Nutritivne vrijednosti
≈ 270 kcal± 20% · po porciji od oko 350 g
- Proteini24 g
- Masti16 g
- Ugljikohidrati6.3 g
- od čega zasićene masti
- 2.2 g
- od čega šećeri
- 5.8 g
- Vlakna
- 3 g
- So
- 1.8 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Vitamin B12 81%
- Folat 49%
- Vitamin C 40%
- Kalij 39%
- Vitamin E 36%
- Vitamin A 27%
- Vitamin D 27%
- Željezo 22%
- Magnezij 16%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
Izvori: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O jelu
Salata koja sadrži konzervirani ili svježi tunjevinu pomiješanu s povrćem i zelenilom.
Tipični sastojci
- tuna
- miješano zelenilo
- povrće
- ulje
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Je li vam se svidjelo jelo?
Salata s tunjevinom: gdje ga još jesti Nazad na jelovnik: Nakla