Valori nutriționale
≈ 270 kcal± 20% · per porție de aproximativ 350 g
- Proteine24 g
- Grăsimi16 g
- Carbohidrați6,3 g
- din care acizi grași saturați
- 2,2 g
- din care zaharuri
- 5,8 g
- Fibre
- 3 g
- Sare
- 1,8 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 81%
- Folat 49%
- Vitamina C 40%
- Potasiu 39%
- Vitamina E 36%
- Vitamina A 27%
- Vitamina D 27%
- Fier 22%
- Magneziu 16%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Despre preparat
O salată cu ton conservat sau proaspăt, amestecat cu legume și verdețuri.
Ingrediente tipice
- ton
- mix de verdețuri
- legume
- ulei
Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.
Ți-a plăcut preparatul?