
营养成分
≈ 280 千卡± 30% · 每份约 232 克
- 蛋白质27 g
- 脂肪18 g
- 碳水化合物3 g
- 其中饱和脂肪
- 2.5 g
- 其中糖
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 盐
- 1.5 g
维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)
- 维生素B12 197%
- 维生素D 80%
- 维生素E 43%
- 铁 39%
- 钾 32%
- 叶酸 27%
- 锌 25%
- 维生素C 23%
- 维生素A 21%
- 镁 16%
- 钙 15%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
关于这道菜
一种冷沙拉,通常由虾、鱿鱼和贻贝等各种海鲜组成,常以柠檬汁和橄榄油调味。
- 菜系
- 意大利 (地中海)
- 起源
- 地中海地区
常见食材
- 虾仁
- 鱿鱼
- 贻贝
- 柠檬汁
- 橄榄油
- 芹菜
关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。
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