Салат із морепродуктами
Insalata di mare
14,90 EUR
Cacio e Pepe · Санторіні
Салат із морепродуктами.
Харчова цінність
≈ 280 ккал± 30% · на порцію близько 232 г
- Білки27 g
- Жири18 g
- Вуглеводи3 g
- з них насичені жири
- 2,5 g
- з них цукри
- 1,1 g
- Харчові волокна
- 1,2 g
- Сіль
- 1,5 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Вітамін B12 197%
- Вітамін D 80%
- Вітамін E 43%
- Залізо 39%
- Калій 32%
- Фолат 27%
- Цинк 25%
- Вітамін C 23%
- Вітамін A 21%
- Магній 16%
- Кальцій 15%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Про страву
Холодний салат, що зазвичай складається з різних видів морепродуктів, таких як креветки, кальмари та мідії, часто заправлений лимонним соком та оливковою олією.
- Кухня
- Italian (Mediterranean)
- Походження
- Mediterranean region
Типові інгредієнти
- креветки
- кальмари
- мідії
- лимонний сік
- оливкова олія
- селера
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Вам сподобалася страва?
Салат із морепродуктами: де ще скуштувати Назад до меню Cacio e Pepe