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牛肉鞑靼

牛肉鞑靼

Tartare de bœuf

€14.40

Le Turf · 马赛

配自制薯条和沙拉的牛肉鞑靼。

营养成分

≈ 590 千卡± 30% · 每份约 349 克
  • 蛋白质39 g
    27%
  • 脂肪30 g
    47%
  • 碳水化合物38 g
    26%
其中饱和脂肪
5.9 g
其中糖
4 g
膳食纤维
4.2 g
盐
2.9 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B12 293%
  • 锌 83%
  • 钾 69%
  • 铁 48%
  • 维生素E 45%
  • 维生素D 37%
  • 叶酸 37%
  • 维生素C 32%
  • 维生素B1 29%
  • 镁 23%
  • 维生素A 19%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

关于这道菜

一种经典的生牛肉末菜肴,拌入各种调料,配以自制薯条和新鲜沙拉。

菜系
法国

常见食材

  • 牛肉
  • 蛋黄
  • 刺山柑
  • 洋葱
  • 芥末
  • 薯条
  • 沙拉

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。

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