蛤蜊意粉

营养成分

• 蛋白质22 g
  17%
• 脂肪17 g
  30%
• 碳水化合物70 g
  54%

其中饱和脂肪

2.2 g

其中糖

2.3 g

膳食纤维

4.7 g

盐

1.7 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 231%
• 维生素E 28%
• 锌 27%
• 铁 26%
• 钾 17%
• 镁 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)