Salată de ton, 350g (ton in ulei, salata verde, ceapa, ulei, sare) 72 kcal

营养成分

• 蛋白质24 g
  36%
• 脂肪16 g
  54%
• 碳水化合物6.3 g
  10%

其中饱和脂肪

2.2 g

其中糖

5.8 g

膳食纤维

3 g

盐

1.8 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 81%
• 叶酸 49%
• 维生素C 40%
• 钾 39%
• 维生素E 36%
• 维生素A 27%
• 维生素D 27%
• 铁 22%
• 镁 16%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central