SALATA S TUNOM
€ 8€ 9
Papica · Zadar
Salata s tunom, baškotinima, zelenu salatom, pomidorom, kukuruzom, mrkvom, ljubičastom kapulom i umakom od jogurta ili aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
≈ 230 kcal± 30% · po porciji od oko 304 g
- Proteini21 g
- Masti14 g
- Ugljikohidrati5.4 g
- od čega zasićene masti
- 1.9 g
- od čega šećeri
- 5 g
- Vlakna
- 2.6 g
- So
- 1.6 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Vitamin B12 70%
- Folat 42%
- Vitamin C 35%
- Kalij 34%
- Vitamin E 31%
- Vitamin A 23%
- Vitamin D 23%
- Željezo 19%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
Izvori: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O jelu
Salata sa tunjevinom i raznim povrćem, poslužena uz jogurt ili balzamiko dresing.
Tipični sastojci
- tuna
- krutoni
- zelena salata
- rajčica
- kukuruz
- mrkva
- crveni luk
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Je li vam se svidjelo jelo?