Salată cu ton
SALATA S TUNOM
8 EUR9 EUR
Papica · Zadar
Salată cu ton, crutoane, salată verde, roșii, porumb, morcov, ceapă mov și sos de iaurt sau balsamico.
Valori nutriționale
≈ 230 kcal± 30% · per porție de aproximativ 304 g
- Proteine21 g
- Grăsimi14 g
- Carbohidrați5,4 g
- din care acizi grași saturați
- 1,9 g
- din care zaharuri
- 5 g
- Fibre
- 2,6 g
- Sare
- 1,6 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 70%
- Folat 42%
- Vitamina C 35%
- Potasiu 34%
- Vitamina E 31%
- Vitamina A 23%
- Vitamina D 23%
- Fier 19%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Despre preparat
O salată cu ton și legume mixte, servită cu dressing de iaurt sau dressing balsamic.
Ingrediente tipice
- ton
- crutoane
- salată
- roșii
- porumb
- morcovi
- ceapă roșie
Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.
Ți-a plăcut preparatul?