КАРБОНАРА

Харчова цінність

• Білки47 g
  18%
• Жири49 g
  42%
• Вуглеводи103 g
  40%

з них насичені жири

20 g

з них цукри

3,4 g

Харчові волокна

5,4 g

Сіль

5,2 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 169%
• Вітамін D 67%
• Цинк 67%
• Кальцій 63%
• Залізо 49%
• Фолат 46%
• Вітамін A 43%
• Калій 30%
• Вітамін E 27%
• Вітамін B1 26%
• Магній 25%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central