Тунець татаки

Харчова цінність

• Білки20 g
  50%
• Жири8,4 g
  48%
• Вуглеводи0,8 g
  2%

з них насичені жири

1,9 g

з них цукри

0,5 g

Харчові волокна

0 g

Сіль

1,1 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 124%
• Вітамін D 77%
• Залізо 21%
• Калій 18%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)