Біріані з ягням

Харчова цінність

• Білки40 g
  23%
• Жири24 g
  32%
• Вуглеводи75 g
  44%

з них насичені жири

13 g

з них цукри

5,6 g

Харчові волокна

5,2 g

Сіль

2,7 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 128%
• Цинк 101%
• Калій 35%
• Залізо 28%
• Вітамін A 23%
• Магній 23%
• Вітамін B1 20%
• Фолат 15%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central