Besin değerleri
≈ 340 kcal± 25% · yaklaşık 180 g'lık porsiyon başına
- Protein29 g
- Yağ25 g
- Karbonhidrat0,6 g
- doymuş yağ
- 4,5 g
- şekerler
- 0,6 g
- Lif
- 0,9 g
- Tuz
- 1,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 220%
- D vitamini 107%
- Folat 43%
- E vitamini 39%
- Potasyum 31%
- B1 vitamini 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Genellikle otlar, narenciye ve yağ ile çeşnilendirilmiş, ince kıyılmış çiğ somon balığından oluşan bir yemek.
- Mutfak
- Fransız
- Köken
- Fransa
Tipik malzemeler
- somon
- arpacık soğan
- kapari
- limon suyu
- zeytinyağı
- otlar
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?