Besin değerleri
≈ 660 kcal± 30% · yaklaşık 526 g'lık porsiyon başına
- Protein43 g
- Yağ24 g
- Karbonhidrat66 g
- doymuş yağ
- 3,2 g
- şekerler
- 7,9 g
- Lif
- 8,4 g
- Tuz
- 2,4 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Çinko 54%
- Potasyum 45%
- E vitamini 41%
- B12 vitamini 31%
- Magnezyum 26%
- Demir 25%
- B1 vitamini 22%
- Folat 20%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?